포스파티딜세린 기능성 및 섭취 시 주의사항
우리나라는 고령 인구 20%가 넘는 초고령 사회로 진입할 전망으로, 초고령화 사회를 대비하여 치매에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 이번에는 인지력 개선에 도움을 주는 포스파티딜세린 기능성 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 포스파티딜세린 기능성 포스파티딜세린은 인지질의 한 종류로 뇌세포를 보호하는 세포막의 필수 구성성분입니다. 포스파티딜세린은 뇌세포를 구성하는 인지질 중 약 20%를 차지하고 있습니다. 포스파티딜세린은 체내에서 합성이 충분히 되지 않고, 30세 이후부터 체내 포스파티딜세린 비율이 감소하기 때문에 외부로부터 섭취가 필요한 필수 영양소입니다. 포스파티딜세린은 미국 식품의약국(FDA)으로부터 노년층의 인지 능력 저하 및 치매 위험을 줄여주는 기능성을 인정받은 뇌 건강기능성식품 ..
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2024. 2. 16. 16:49